#HMBはダイエットの強い味方

ダイエットの為にいろいろした事

おはようございます。 以前の雑記で大好きなラーメン食べ続け過ぎて太ってダイエットした~と書きましたがダイエットにした対策あれだけではございません。 そういえばまだあったな…とf( ̄□ ̄) まず書き出していきますか。・リサーラ https://www.amazon.co.…

ラーメン店食べ歩きで肥えた時のお話

皆さん おはようございます。突然ですが皆さんラーメンはお好きですか? ほぼ8割以上がYesと答えそうな定番メニューですよね。かくいう私も麺類のストックが無くなるとソワソワしてしまうくらい大好きです。 幼少期にラーメンと答えていたおぼろげな記憶があ…